Growth is the only evidence of life
Servicii
Psihologie sportivă și mental coaching
Sunt psiholog sportiv, cu master în psihologie sportivă, și psihoterapeut integrativ, specializat în lucrul cu copii și adolescenți. Am ales acest drum din dorința de a sprijini tinerii sportivi să își dezvolte nu doar performanța, ci și echilibrul emoțional și sănătatea psihică pe termen lung.
Cred cu tărie că reziliența mentală, încrederea în sine și capacitatea de a gestiona presiunea sunt la fel de importante ca antrenamentele tehnice și fizice. În sportul de performanță, sportivii tineri se confruntă adesea cu anxietatea competițională, teama de greșeală, perfecționism și presiunea venită din partea antrenorilor sau a părinților.
Ce ofer:
-
Consiliere psihologică și psihoterapie integrativă pentru adolescenți (gestionarea emoțiilor, stimă de sine, relații, echilibru personal).
-
Intervenții de psihologie sportivă: dezvoltarea abilităților mentale pentru competiții, încredere în sine, concentrare, reziliență și autoreglare emoțională.
-
Colaborare cu părinții și antrenorii pentru a crea un mediu de susținere care pune în centru nu doar performanța, ci și bunăstarea tânărului sportiv.
Performanța autentică nu vine doar din câștigarea meciurilor, ci din capacitatea de a rămâne echilibrat și motivat pe termen lung. Îmi propun să fiu alături de adolescenți și familiile lor în această călătorie, să îi sprijin să transforme presiunea în energie pozitivă și să construiască ziduri de încredere, nu de blocaj.
Psihoterapie integrativă copii și adolescenți
Cred că fiecare copil și adolescent are nevoie, la un moment dat, de un loc sigur în care să fie ascultat și înțeles. Ca psihoterapeut integrativ, creez acest spațiu de încredere, unde putem explora împreună emoțiile, fricile, dar și resursele ascunse.
Lucrez cu copii și adolescenți care se confruntă cu anxietate, dificultăți de adaptare, stimă de sine scăzută, emoții puternice greu de gestionat sau presiuni legate de școală și sport. Îmi adaptez mereu tehnicile la vârstă și personalitatea fiecăruia — uneori prin joc sau art-terapie, alteori prin discuții simple și autentice.
Pentru mine, nu există „copii dificili”, ci doar copii și adolescenți care au nevoie de a fi văzuți și înțeleși dincolo de comportamente. Împreună putem transforma zidurile în pași către echilibru și relații sănătoase.
Psihologie clinică (copii, adolescenți și adulți)
Psihologia clinică are rolul de a înțelege și evalua dificultățile emoționale, cognitive și comportamentale, dar și de a sprijini procesul de adaptare și dezvoltare personală.
Ca psiholog clinician, ofer:
-
Evaluări psihologice (pentru copii, adolescenți și adulți), utile în înțelegerea mai profundă a nevoilor emoționale și cognitive;
-
Identificarea resurselor personale și a factorilor care pot întreține dificultățile;
-
Recomandări personalizate pentru intervenție, terapie sau consiliere;
-
Sprijin în gestionarea problemelor emoționale precum anxietatea, depresia, stresul cronic sau dificultățile de relaționare;
-
Consiliere pentru părinți, în situațiile în care copilul sau adolescentul se confruntă cu provocări ce afectează echilibrul emoțional și adaptarea școlară sau socială.
Îmi propun să creez un spațiu de încredere, bazat pe respect și empatie, unde fiecare persoană să poată fi înțeleasă în complexitatea ei. Printr-o abordare atentă și personalizată, psihologia clinică devine nu doar un instrument de evaluare, ci și un sprijin real în procesul de schimbare și vindecare.
